Monday, September 12, 2011

簡単サテ・アヤム風 串焼きチキン by Grandame

 

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オーブントースターで簡単に美味しくできます。パーティーのアペタイザーにも喜ばれます。

材料 (12本位)

■ 串焼き

とり胸肉                                                                             3枚

クミンパウダー                                                                   小さじ 1/2

にんにく  摩り下ろし                                                     2片

生姜  みじん切り                                                             大さじ2

塩                                                                                         小さじ1

サラダオイル                                                                       小さじ2

レモン汁                                                                              1個分

レモンの皮すりおろし                                                         1個分

■ ピーナッツソース

ピーナッツバター(無加糖)                                                大さじ3

ナンプラー                                                                            小さじ1

醤油                                                                                       小さじ2

お湯                                                                                       大さじ5

中華スープ粉末                                                                     小さじ 1/2

スイートチリソース                                                              大さじ3

 

作り方

1

とり胸肉は、縦長に、5~7mmの厚さに切る。

2

串焼きの鳥肉以外の材料を封の出来るビニール袋に入れて混ぜる。

3

1を2に入れてよく揉み、2時間~一晩漬け込んでおく。

4

ピーナッツソースの材料を耐熱ボウルに入れて、良く混ぜる。ピーナッツバターが混ぜにくかったらレンジでチンして柔らかくする。

5

3を竹串に縫うように刺しオーブントースターで7~8分位焼く。

6

5を裏返して、ピーナッツソースを、スプーンで塗り広げ、再びトースターでこんがり焼き色が付いたら出来上がり。

7

残りのピーナッツソースはディップとして添えてください。「パイナップルとハムの玄米チャーハン」と一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

竹串を濡らしておくと、焦げません。トースターの受け皿にアルミホイルを敷いておくと、後片付けが簡単です。焼きすぎると鳥肉が硬くなります。トースターの火力によって焼く時間を調節してください。辛いのがお好みの方は、赤唐辛子を別途加えてください。

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このレシピについて

公開日:11/02/24

インドネシア風串焼きチキンをココナッツが嫌いで辛いものが苦手な家族の為に簡単にアレンジ。タマリンドの甘酸っぱさをレモンとスイートチリソースで代用してみました。胸肉やささみだとあっさりしていて前菜向き。皮なしの腿肉だとメインになります。