Monday, September 12, 2011

お弁当の彩りに、人参の塩金平 by Grandame

 

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フライパンで5分で出来ます。太巻き寿司に入れたり、卵焼きに入れたり、春雨サラダに入れたりと色々便利な常備菜です。

材料

人参  千切り                                              1本

ごま油                                                            小さじ2

塩                                                                   小さじ 1/2

いりゴマ                                                         大さじ1

 

作り方

1

フライパンにごま油を熱し、千切りにした人参を炒めます。しんなりしてきたら塩を振って混ぜます。

2

1に煎りゴマを入れて軽く混ぜたらできあがり。

3

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人参の塩金平と「お弁当に便利 ツナ缶そぼろ」を使った太巻き寿司。

4

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「お弁当の残り物と春雨で一人ランチ」。

コツ・ポイント

千切りなので火が早く通ります。色鮮やかなオレンジに変わったら、出来上がりです。

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このレシピについて

公開日:11/02/17

お弁当の彩りや、隙間を埋めるためにも便利なように、にんじんを千切りにして、金平にしました。